Nart Time - Rally Raid Team, Russia   RU  |  EN  |  FR
10 февраля 2013

Приглашаем зрителей на баху "Северный лес"!

ВНИМАНИЕ! Если вы собираетесь посетить гонку, пожалуйста, не забывайте о том, что на улице может быть холодно. Вам предстоит провести на открытом воздухе длительное время - будьте готовы к этому.

1. Узнайте прогноз погоды - температуру, влажность воздуха, не ожидается ли метель там, куда вы собираетесь отправиться. Если по прогнозу будет сильный ветер и высокая влажность воздуха, одевайтесь ещё теплее, чем планировали. В холодный день одежда должна быть многослойной и, по возможности, иметь воздушную прослойку. Если собираетесь провести на морозе целый день, обязательно возьмите запасные носки и свитер. Иногда бывает достаточно сменить мокрую одежду, чтобы согреться и избежать переохлаждения.

2. Перед выходом из дома обязательно поешьте - лучше всего калорийную, даже жирную пищу. Дополнительная энергия, полученная из жиров, уйдет на поддержание нормальной температуры тела.

3. Возьмите с собой горячие (не горячительные!) напитки. Если вы почувствовали, что устали и озябли, перекусите, выпейте горячего чая или кофе. Уже через 10 минут вы ощутите прилив энергии и согреетесь.

4. На морозе ни в коем случае не трогайте металл голыми руками и не работайте с бензином без перчаток. Бензин мгновенно обморозит кожу. Не пейте спиртное и постарайтесь не курить. Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к потере тепла. А никотин только ухудшает циркуляцию крови.

5. Не забывайте о правилах безопасности при просмотре соревнований.

 
 

 Карта маршрута бахи "Россия - Северный Лес-2013":

 

Посмотреть карту в полном размере>>>

 

На бахе "Россия - Северный Лес 2013" будут организованы две зрительские зоны. Мы рекомендуем смотреть гонку именно здесь:

 

NF13 RZ1 1000

 

NF13 RZ2 1000

Архив новостей
2013
Декабрь
Ноябрь
Октябрь
Июль (4)
Июнь (5)
Май (5)
Март (6)
192241, Санкт-Петербург, ул. Софийская, 60
тел/факс: 812 269-12-62, тел: 812 702-43-20
info@narttime.ru
© 2002 — 2013 Nart Time